-
07-14-2017, 08:19 AM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Jul 2017
- Bài viết
- 9
Môi trường giúp kích thích phản xạ sữa
1. Hút sữa ở nơi quen thuộc, ngồi thoải mái, một số mẹ có thể hút ở tư thế nằm cũng khá thoải mái.
các mẹ nên chọn tư thế thoải mái nhất khi hút sữa
2. Hạn chế sự gián đoạn trong khi hút sữa: nhờ người nhà hỗ trợ trông coi bé,... Nếu là ở cơ quan, kiếm một phòng kín hay 1 góc kín, xoay mặt vào trong, dùng áo choàng cho con bú trùm lên người. Dĩ nhiên chỉ hạn chế ở mức có thể, nhiều mẹ không có người giúp, vừa hút sữa vừa trông con thì cũng phải chấp nhận.
hạn chế sự gián đoạn khi hút sữa
3. Không nhìn chằm chằm vào cái máy hút sữa để xem sữa có ra không, vì nhìn chằm chằm vào sẽ khiến mẹ stress áp lực, điều này ức chế sự xuống sữa
không nhìn chằm chằm vào máy hút sữa
4. Trong khi hút sữa, hãy mở ti vi/điện thoại xem phim, xem hài, nghe nhạc... hãy thoải mái đầu óc
hãy thoải mái đầu óc khi hút sữa
5. Có thể tự tạo một quy trình quen thuộc trước khi hút sữa, ví dụ ngồi nhắm mắt hít thở sâu tưởng tượng mình đang ở bãi biển hay một nơi có cảnh đẹp thật đẹp trong vài phút -> chườm ngực bằng khăn ấm -> massage ngực quầng vú đầu ti.
hãy tự tao một quy trình hút sữa
6. Để quần áo đã mặc của con kế bên, hay nhìn vào hình của bé, tưởng tượng bé đang bú trực tiếp, hay mở ghi âm giọng của bé.
hãy tưởng tượng bé đang bú trực tiếp
7. Bé bú 1 bên, mẹ vắt hay hút bên còn lại song song
các mẹ nên đồng thời vừa hút sữa vừa cho bé bú
8. Trong quá trình vắt/hút sữa, nên dừng lại xen kẽ vài lần để massage
nên vắt sữa xen kẽ mát-xaView more random threads:
- Tác dụng máy hút sữa
- bộ máy trường sư phạm đang đứng trước ngã ba con đường
- Những thực phẩm giúp tiêu diệt tế bào ung thư hiệu quả
- Xe đẩy em bé có những tác dụng gì ?
- Mẹ nên giúp bé bổ sung đủ lượng I ốt lúc mới sinh
- Áo khoác dạ bé gái kèm nón
- Hút sữa có giảm cân được không?
- Có bôi kem dưỡng sau khi áp dụng cách trị tàn nhang trên mặt Laser không?
- kĩ thuật hút sữa bằng máy
- Địa điểm vui chơi Halloween cho bé và gia đình 2016
Sử dụng máy lạnh tiết kiệm điện Máy lạnh nhiệt độ đang ngày càng được sử dụng phổ biến trong các gia đình. Tuy nhiên trên thực tế nhiều người vẫn chưa thực sự biết cách dùng điều khiển máy lạnh...
Các mẹo giúp sử dụng máy điều hòa tiết kiệm điện năng